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Au cœur de l'hiver ... on oscille entre réconfort et bonnes résolutions, on prend soin de soi tout en profitant de petits plaisirs de saison.
Voici donc tout mélangé une boisson détox, un gratin très comfort food, un plat plein de vitamines et une routine quotidienne de yoga dynamique pour rester souple et se muscler en profondeur.
A très bientôt !

Menus de la semaine #15 mai 2015

Lundi
Salade avocat feta pois chiches (Home grown and healthy) sur sucrines, complétée de lamelles de poulet mariné (citron vert-huile d'olive) et grillé.
Mardi
Velouté d'asperges, moutarde, burrata (recette découpée dans  Version Femina).
Mercredi
Midi Bruschetta basilic ricotta (Emma Duckworth) + jambon cru. Avec les inévitables tomates-cerise, mon joker picnic sain.
Soir
Escalopes de poulet rôties aux tomates (fiche-recette de Mimi Thorisson dans Elle), avec des pommes de terre grelot vapeur.
Jeudi
Dîner trash : macédoine en conserve (bio tout de même) sauce yaourt-ciboulette sur mâche, mousse de thon.
Vendredi
Pizza tomates-coppa-mozza-basilic, salade verte. Je pensais tresser la pizza comme sur Dorian cuisine, mais je n'ai pas eu le temps !!

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