Idées & inpirations by From Soph to You - Septembre 2023

D'après le post de @lilibarbery,

et sur le modèle du tableau 365 days of happines,

je partage avec plaisir mes petits et grands plaisirs de la semaine :

• Se réveiller à l'étranger (dans une ville magique)
• Faire une promenade au bord de l'eau (écouter les explications en V.O.)
• Déguster un (ou plusieurs) café latte
• Manger sain (et au soleil)
• Voyager léger (toujours avec un bouquin)
• Tester une nouvelle idée écologique (et pratique)
• Prévoir une sortie (en famille)
• Finir un livre (et passer au suivant !)
• Partager ses découvertes (et ses bonnes idées)
• Ecouter un podcast (et enchainer sur le suivant)
• Tester un nouveau livre de cuisine saine (et en faire profiter les copines)
• Observer le bonheur autour de soi (le photographier)

Ville @berlin

Croisière @sternundkreis

Latte et avocado bread @petitbijouberlin

Valise @tumitravel, couvre-livre @_saguita_, veste @coach

Produits beauté & entretien @900care

Film @pathefrance@taylorswift

Livre Mangez-moi Agnès Desarthe @editionspoints

Podcast @metamorphosepodcast @alexandrejardinecrivain

Livre de cuisine Ma cuisine express Ella Mills @deliciouslyella

Crazy doggy @leJournaldeRiva 

2023, l'année ?

Tous les ans nous cherchons en famille une rime pour définir la nouvelle année.

Aux premières heures de 2023, me sont venus spontanément : 2023, l’année du chocolat, du feu de bois et en regardant ma fille cadette vers 13 heures, l’année du pyjama. J’y ai vu un signe. 

2023 sera l’année où l’on est bien chez soi, celle où l’on prend soin de soi. 

Mon horoscope pour les douze prochains mois m’engage à mettre en œuvre les projets me tenant à cœur. Tout en ayant l’impression de lire la même chose chaque année (et le lire avec application), j’en déduis que 2023 sera l’année idéale pour assumer ses choix et trouver sa voie. 

2023 sera aussi l’occasion de sortir de sa zone de confort. Faire un pas de côté, prendre un autre chemin, aller là-bas. Où ? Pour l'instant, aucune idée. 

Puis, devant le jardin, les arbres, le ciel gris et le soleil même pas sorti, j’ai pensé 2023, l’année ou jamais pour m’engager encore plus, au quotidien, en faveur du climat. 

2023 serait aussi le moment idéal pour élever sa conscience, s’ouvrir à plus grand que soi. Fantômes, épigénétique, trou noir, quatrième dimension, chacun son combat. 

Enfin, il me semble urgent d’accepter ce qui ne va pas, de s’appuyer sur ses faux-pas pour avancer avec plus de stabilité.

Rien ne nous empêchera, pour compléter, de marcher à grands pas, de manger des noix, de faire « wha wha » (résolution entamée dans notre salon ce matin à 8 heures), de surveiller notre poids (dans une fenêtre entre galette tartiflette et chasse aux chocolats), et de regarder (les autres, la nature) autour de soi. 

Voilà, pour cette année à peine entamée, quel beau programme nous tend les bras !

Je vous souhaite en tout cela, beaucoup de joie. 

Rentrée + fin d'été : accessoires et produits de beauté

Joie des jours d'été qui repoussent la rentrée, permettent de profiter des derniers jours de calme, des premières sorties. Voici des accessoires parfaits pour la saison (chaussures, sac, vélo+), et des produits de beauté malins pour rester bronzé(e) avec une belle peau et de beaux cheveux.

• Les nu-pieds bijoux

Il fait beau, il fait (encore) chaud, l'idéal pour profiter des chaussures d'été. Par là, je n'entends pas les modèles en plastique (non non non), mais plutôt les jolis souliers qui iront du rendez-vous pro à l'apéro en terrasse, de l'expo arty au shopping en ville. Ce ravissant modèle Sézane ne m'a pas quitté de l'été, le tressé est très tendance, le cuir métallisé craquelé va avec tout - jean, robe longue, tunique, short, pantalon fluide - et j'ai pu marcher avec, des journées entières en tout confort, les emmener à la plage comme au marché.

↠ Sandales Low Artur doré tressé, 130€

Cadeaux solidaires

Rien de tel que penser aux autres et à la planète

pour faire des cadeaux plus beaux, éveiller les consciences et se faire du bien.

Voici mes idées de belles actions, tout à fait dans le désordre :

• Financer une association au choix (santé, handicap, éducation, pauvreté, culture, environnement, animaux, discrimination) avec les bons cadeaux Charitips
  

• Replanter le jardin des Tuileries en devenant mécène avec le musée du Louvre, parrainer un arbre ou un banc en votre nom ou celui d'un proche.
  

• Echo Mer : aider l'association rochelaise, acteur local de l'éco-citoyenneté : récupération et revalorisation des déchets marins, sensibilisation du public. 

• 4ocean À chaque achat correspondent des fonds pour dépolluer les océans. Les produits fait de matières recyclées sont durables et super jolis.  

• Parrainer un animal de Planète Sauvage, un super parc en Loire Atlantique 

• Parrainer une ruche pour sauver les abeilles, espèce cruciale de l'éco-système
  

• Plantez une petite forêt de 5 à 40 arbres avec le moteur de recherche Ecosia pour combattre le changement climatique, protéger l'habitat des animaux sauvages, lutter contre la faim dans le monde
  

• Aider la recherche des cancers pédiatriques avec Imagine for Margo

• Toutes à l’école : aider à l’éducation des petites filles au Cambodge et au bien-être de leurs familles

+  Participer au programme "Demain" de la marque Sézane

Véritable, mon potager d'intérieur

Faire pousser des plantes aromatiques dans la maison en toute efficacité et très simplement, c'est possible !

Grâce à mon potager d'intérieur Véritable apporté par le Père-Noël (oui, quoi?) 

Mes salades et petits plats sont agrémentés d'herbes fraiches.

Le système Véritable est tout simple à utiliser :

Après montage rapide de l'appareil,

Insérer les lingots de plantes dans chaque espace, positionner les noms pour mémoire

Remplir la cuve, les galets seront arrosés par capillarité

Brancher (le plus tôt possible le matin afin que l'appareil se "cale" sur un cycle jour/nuit)

Regarder pousser !

DIY Notre "croisée des chemins"

Créer un objet décoratif pour le jardin

le personnaliser

le décorer

valoriser nos lieux favoris

Avec quelques planches et de la peinture nous avons décidé de fabriquer pour le jardin ce que nous appelons une "croisée des chemins", que l'on admire souvent lors de nos vacances.

Couronne de Noël 2019

Après la couronne d'automne,

voici le retour de la couronne de Noël*

💚🎄

J'avais cette année envie de travailler le végétal pour une ambiance naturelle et festive. J'ai participé à un atelier animé par une collègue spécialiste. L'occasion de faire des rencontres et d'apprendre de nouvelles techniques.

Et voilàààààà !

 

Merci @You Make a Wish !

Un après-midi à Giverny : visite des jardins et de la maison de Monet

Rien de plus poétique, romantique, apaisant et dépaysant
que le somptueux jardin multicolore et la charmante maison assortie
du peintre Claude Monet.

C'est si beau que je me contente de poster des photos !

Ma maison naturelle & écologique #2

Poursuivons une démarche individuelle participant à un enjeu universel.

Suite complémentaire du précédent sujet Ma maison naturelle est écologique, idées et DIY

Voici mes nouvelles idées, testées et approuvées :

Mise au green : 10 bonnes habitudes pour une vie plus saine

• Halte au faux !

↪ Adieu le faux sucre dans les boissons & les yaourts, ...
↪ Idem pour le faux beurre et la crème allégée.
J’ai tout remplacé par du 100% naturel en quantité raisonnable et bio dès que possible (beurre crème œufs lait, ...)
Grâce à la chrono nutrition (sujet précédent) j’ai compris quand les consommer pour bien les assimiler et moins les stocker !

Ma maison naturelle et écologique : idées et DIY

Entre conscience écolo et envies naturelles au quotidien, ma maison a pris un virage green souple mais décidé.

En pratique, j'ai appliqué plusieurs idées dans différents domaines,
en évitant de tout mettre en chantier à la fois et de partir dans tous les sens !
Voici en détail ce que j'ai aimé et adopté :

• Se documenter

Je vous recommande la lecture de Zéro plastique, zéro toxique 100 astuces et DIY pour un quotidien sain et écologique d'Aline Gubri, auteur du blog Consommons sainement … ou comment réduire l'impact de notre mode de vie sur l'environnement et notre santé.

• Terminer

Pas question de jeter ce qui n'est pas vidé, même si les produits ne correspondent plus à ce que je souhaite. S'ils sont en bon état, je mets un point d'honneur à les finir. Oui, j'ai encore des lingettes pour le sol et du nettoyant pas très bio.

Moins de plastique ! Pourquoi ? Comment ?

Aujourd'hui, le plastique n'est plus fantastique

Le jetable n'est plus acceptable

Agissons, c'est urgent !

Comment comprendre, agir au quotidien, éduquer, faire évoluer les mentalités :

• Pourquoi consommer moins de plastique :

La géniale découverte du XIXème siècle s'est retournée contre nous un siècle plus tard. Sa formidable durée de vie, ses tout-petits prix, son usage unique nous ont aveuglés dans notre liberté de (sur-)consommer et pollué notre planète au point aujourd'hui de nous mettre en danger.

DIY lessive bio faite-maison

Super simple, efficace, écologique, économique et entièrement naturelle,

vous aussi, faites vous-même votre lessive !

 

Depuis plusieurs mois, je prépare la mienne d'après la recette de Merci Raoul, voici comment :

DIY adoucissant naturel bio

Pour accompagner la lessive faite-maison,

voici la simplissime recette d'adoucissant* naturel entièrement bio

que je réalise et utilise depuis plusieurs mois** :

10 idées pour profiter du début d'année

Les fêtes sont passées, la déco rangée, le froid est arrivé.

Voici 10 idées pour être aussi heureux en janvier/février qu'en juillet !

 

• S'imaginer à la montagne ❄️

Par là je n'entends pas hiberner même si, je l'avoue, l'idée m'a effleurée !

Chaleur intérieure, lumière, grand air puis repos au chaud. Aussi efficace en ville, à la mer, à la campagne.

• Passer en mode positif  & se savoir heureux 😊

365 days of hapiness : créer un tableau réel ou virtuel où épingler en images ses petits bonheurs du quotidien. Réaliser très vite ce qui nous rend heureux, que l'on est heureux. 

Best-of 2015, vos 15 sujets préférés de l'année

En 2014, vous aviez plébiscité des sujets variés : mode, beauté, voyages et culture.

Le best of 2015 est tout aussi éclectique, peut-être plus pointu et plus curieux. Les visites privées, balades et découvertes ont été beaucoup suivies, en Europe, en France, ou à Paris.

Saupoudrez de quelques recettes de cuisine aussi simples qu'efficaces, de DIY faciles autant que pratiques, et vous saurez tout.

En voici le détail en liens et en images. N'hésitez pas à profiter de l'occasion pour me donner votre avis, vos envies. Merci !

DIY rangement recyclé pour le jardin

 

Dans la remise ou dans le garage, les outils de jardin peinent à trouver leur place et il n'est pas rare de s'en prendre un sur la tête en passant.

N'ayant absolument pas la patience de fixer au mur toute une forêt de crochets bien alignés, j'ai trouvé sur Pinterest des idées à base de matériel recyclé*. Justement, deux palettes inutilisées attendent dans la cabane.

Découvertes et trouvailles des Journées des Plantes, printemps 2015

Cette année, point de promenade dans la campagne du sud de Paris :

direction le nord chic et résidentiel de la région parisienne.

Les Journée des Plantes ont déménagé de Courson à Chantilly !

Question organisation, la manifestation se cherche encore un peu : pré-ventes à prix réduit, ventes beaucoup moins chères en grandes surfaces et prix fortement augmenté à l'entrée, le visiteur n'est pas forcément gagnant. Par contre le tarif comprend la visite du château, si on n'est pas épuisé en fin de journée, on peut toujours en profiter pour se cultiver ! 

DIY cabane plantée en osier

 

L'osier n'est pas réservé à la confection des paniers ! Depuis plusieurs années, j'admire les réalisations présentées sur le stand de la Vannerie d'hier aujourd'hui d'Eric Renault, aux Journées des plantes de Courson (lire ces deux posts : Journées des plantes printemps 2013 et printemps 2012).

Outre sa beauté, ses variétés et sa souplesse permettant de laisser parler sa créativité, l'osier est un végétal vivant qui, on le sait moins, se replante aisément et continue de pousser. Une barrière et un beau décor de jardin deviennent tout simplement magiques quand il se couvrent de feuilles et évoluent avec les saisons.

C'est le printemps ! 10 idées pour fêter ça

Tant pis s'il re-fait froid, si le temps est humide, après le 20 mars, passons en mode printemps !

10 petits trucs perso pour marquer le coup :

• Observer les premières arrivées, les photographier et même les publier ;-)

• Planter des fleurs colorées pour compléter. Replacer les évadées.

• Profiter des premières siestes au soleil (quitte à mettre un manteau !).

• Dans la maison : ouvrir, aérer, ranger, changer, remplacer, déplacer, retaper, bricoler, ...

• Cuisiner ce que vend le maraîcher : enfin du vert, de l'orange, bientôt du rouge, du jaune et même du rose !

• Adopter le rythme solaire : lever tôt et cocooning dès le coucher du soleil.