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Rester en forme, reprendre le contrôle après ces longs jours de replis sur soi. Aujourd’hui je vous propose une appli de fitness que j’utilise depuis plusieurs semaines avec plaisir et assiduité, et une petite routine matinale de yoga tonique parfaite pour se mettre route. Puis, rien de tel que cuisiner et se faire plaisir avec modération pour que l’alimentation redevienne saine et agréable.

Très belle semaine, sortez également avec modération !

Couronne de Noël 2019

Après la couronne d'automne,
voici le retour de la couronne de Noël*
💚🎄

J'avais cette année envie de travailler le végétal pour une ambiance naturelle et festive. J'ai participé à un atelier animé par une collègue spécialiste. L'occasion de faire des rencontres et d'apprendre de nouvelles techniques.
Et voilàààààà !

 


Merci @You Make a Wish !


* Précédentes couronnes et suspensions de Noël en lien sur les sujets :
 
 
 

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