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Cette semaine, pour se préparer aux vacances d'été, voici un complément alimentaire naturel et super efficace et deux salades composées idéales pour la saison.
Pour la petite surprise : découvrez le journal de Riva, notre adorable chiot golden, à suivre dans sa vie de tous les jours, ses découvertes et ses "bonnes" idées.
Profitez des beaux jours, soyez heureux, c'est l'été !

Une semaine de menus #11 décembre 2015


Cette semaine, opération vidage de placard, dont le contenu peut en grande partie alimenter les menus de la famille.

Lundi
Quiche chèvre-tomate-basilic (recette ici), salade.

Mardi
Soupe lentilles-noix (de pécan) Recette sur la compil' des petites soupes d'hiver.

Mercredi
Midi Pitas thon-tomate

Soir Poivrons farcis veggie au boulgour et aux herbes sur Youmiam.

Jeudi
Galettes de coquillettes (même source, d'après la recette de Cyril Lignac).
Mon avis : la cuisson est un peu fastidieuse. J'ai fini par tout mélanger et faire une galette géante cuite à la poêle.

Vendredi
Classic meatballs (Martha Stewart) boulettes de viande à la sauce tomate, accompagnées de spaghettis.

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