Accueil semaine

En l'honneur des vacances enfin revenues, je vous emmène dans le grand Paris, dans nos belles régions ainsi qu'en Europe visiter les zoos et parcs animaliers que nous avons adorés. Liens, adresses et photos vous attendent sur ces pages.
Profitez bien et rendez-vous à la rentrée !

10 et une idées pour bien commencer l'année

 

1 - Remplacer le champagne par le thé vert.




2 - Troquer les marrons glacés contre les légumes du marché.



3 - Éteindre la télé et ouvrir un bouquin, une BD, le journal, ... (des idées ici !)


4 - Trouver une activité sportive ludique (pas de plaisir = moins d'effet).



5 - Adopter un rythme raisonnable mais efficace.



6 - Dormir plus, quitte à se coucher + tôt.
Coussin Sophie M.



7 - Tester la sieste express (ni vu, ni connu !)



8 - Mettre le nez dehors même quand il pleut.



9 - Pratiquer détente, relaxation, respiration, méditation, élévation, ...



10 - Organiser les prochaines vacances, penser à l'été.



Ne pas s'oublier.

Aucun commentaire: