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Rester en forme, reprendre le contrôle après ces longs jours de replis sur soi. Aujourd’hui je vous propose une appli de fitness que j’utilise depuis plusieurs semaines avec plaisir et assiduité, et une petite routine matinale de yoga tonique parfaite pour se mettre route. Puis, rien de tel que cuisiner et se faire plaisir avec modération pour que l’alimentation redevienne saine et agréable.

Très belle semaine, sortez également avec modération !

DIY : Petit atelier bracelets de rubans

Cette activité a été réalisée lors d'un goûter d'anniversaire par des enfants de 8 à 12 ans. Durée : environ 20 à 30 mn.
Voici le détail de la fabrication de ces bracelets colorés :

Fournitures * :
Rubans de couleurs et/ou motifs assortis
Fermoirs-embouts avec griffes (2 par bracelet)
Fermoirs d'ouverture / fermeture
Perles assorties à gros trou

Matériel :
Ciseaux
Double et triple décimètre ou ruban-métreur
Craies
Cure-dents
Pinces à bijoux

Pour faciliter la réalisation par les plus jeunes, j'ai préparé le montage des fermoirs à griffe avec le système de fermeture.

Différentes étapes de la réalisation des bracelets :
  1. - Choix du modèle : simple tour ou double tour.
  2. - Choix des rubans et de leur nombre (ici de 2 à 3).
  3. - Coupe des rubans : 20 cm pour les simples et 30 cm pour les doubles.
  4. - Pli (2 fois) des rubans en bordure pour solidifier la fixation.
  5. - Insertion dans l'un des fermoirs-embout puis pincement pour les fixer.
  6. - Choix (ou non) des perles, enfilage sur le ou les rubans.
  7. - Vérification de la longueur et si nécessaire coupe adaptée au poignet de l'enfant.
  8. - Pli (2 fois) des rubans à l'autre extrémité et pincement dans le second embout.
Ta-da !
C'est tout, c'est beau et c'est portable tout de suite !!
Merci à nos invitées qui ont toutes eu des idées différentes, ont très bien travaillé et dont j'ai photographié les créations. smileys 1882-smile.png

* Fournitures Cultura

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