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Au cœur de l'hiver ... on oscille entre réconfort et bonnes résolutions, on prend soin de soi tout en profitant de petits plaisirs de saison.
Voici donc tout mélangé une boisson détox, un gratin très comfort food, un plat plein de vitamines et une routine quotidienne de yoga dynamique pour rester souple et se muscler en profondeur.
A très bientôt !

Menus de la semaine # 13 mars 2015

Lundi 
Soupe parmesan-brocolis sur Papilles & Pupilles.
Mardi 
Chicken & grape salad sur Marthastewart.com. J'ai ajouté des noix et fait mariner les aiguillettes de poulet dans un mélange citron-épices-huile d'olive.
Mercredi midi 
Sandwiches jambon et fromage avec petits pains de seigle maison (recette Cuisine en scène), et des bâtonnets de concombre. Ces petits pains sont très rapides à préparer et vraiment délicieux !
Mercredi soir 
Flûtes au jambon de parme du livre Biscuits apéro maison (Les petits plats Marabout)
Tagliatelles à la crème de poireaux sur Marmiton.
Pavlova express mangue-passion, sur le modèle estival aux fruits rouges réalisé précédemment, d'après kiwi-passion fruit-pavlova sur taste.com.
Jeudi
Salade boulgour-feta-concombre-mousse de thon-pignons.
Vendredi 
Petits soufflés au fromage & salade verte. D'après la recette de ma grand-mère.

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