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Au cœur de l'hiver ... on oscille entre réconfort et bonnes résolutions, on prend soin de soi tout en profitant de petits plaisirs de saison.
Voici donc tout mélangé une boisson détox, un gratin très comfort food, un plat plein de vitamines et une routine quotidienne de yoga dynamique pour rester souple et se muscler en profondeur.
A très bientôt !

Pommes rôties au four


Préchauffer le four à 180°.
Beurrer un plat.
Creuser largement les pommes à l'aide d'un outil adapté.

Dans un bol résistant à la chaleur, mélanger 1 cs de :
  • noix de pécan concassées
  • sirop d'érable
  • raisins secs blonds
  • cranberries
  • beurre salé
Glisser le bol au four quelques secondes pour faire fondre le beurre, mélanger.

Déposer les pommes dans le plat.
Les garnir de ce mélange.
Beurrer le sommet au pinceau en essuyant le bol et saupoudrer d'1 pincée de sucre vanillé.

Enfourner pour 30 à 40 mn, jusqu'à ce que la peau des pommes commence à éclater.
Déguster tiède, nature ou avec une boule de glace vanille.

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