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Au cœur de l'hiver ... on oscille entre réconfort et bonnes résolutions, on prend soin de soi tout en profitant de petits plaisirs de saison.
Voici donc tout mélangé une boisson détox, un gratin très comfort food, un plat plein de vitamines et une routine quotidienne de yoga dynamique pour rester souple et se muscler en profondeur.
A très bientôt !

Menus de la semaine # 8 mai 2015

Lundi
Pâté en croûte-salade verte
Mardi
Endives sauce yaourt, tartare de saumon.
Mercredi
Midi : Sandwiches à l'omelette
Soir : Salade de pommes de terre - tomates - câpres, olives, ciboulette et cornichons, œufs mimosa.
Jeudi
Crème lentilles-noix : 150gr lentilles vertes + 1/2 oignon + 1cc huile olive + 1cc vinaigre de cidre + 50gr de noix grillées.
Vendredi
Midi : Tomates - burrata, jambon cru, pain frais
Soir : Tarte courgettes - tome de chèvre d'après la recette de Stella cuisine, accompagnée d'une roquette.

Pour les petits déjeuners du week-end : Pains au lait maison sur Tangerine zest.

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