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Rester en forme, reprendre le contrôle après ces longs jours de replis sur soi. Aujourd’hui je vous propose une appli de fitness que j’utilise depuis plusieurs semaines avec plaisir et assiduité, et une petite routine matinale de yoga tonique parfaite pour se mettre route. Puis, rien de tel que cuisiner et se faire plaisir avec modération pour que l’alimentation redevienne saine et agréable.

Très belle semaine, sortez également avec modération !

DIY bracelets colorés pour l'été

Pour l'été, rien de tel que de jolis bracelets qui se balancent à notre poignet. Voici une idée pour les bricoler soi-même.

Les "bangles", bracelets fins, plus ou moins métalliques présentent le double avantage d'être vendus à tout petit prix et très faciles à se procurer. Les miens étaient soldés chez Casa moins d'un euro.


En prévision des beaux jours, je les ai recouverts de fils de coton colorés, dont le choix varie au gré des envies.
L'opération est plus simple si les joncs sont séparés les uns des autres, mais j'aime bien cette version entrelacée.

Pour recouvrir chaque jonc, il faut :
Du fil de coton type mouliné de la couleur souhaitée
De la colle pour textile
De petits ciseaux et un pic-saucisse. Oui.

Débutez par un point de colle sur le jonc.
Déposez l'extrémité du fil de coton et commencez à l'enrouler bien serré sur la colle. Au besoin étalez avec le pic-saucisse.
Puis, enroulez avec patience, tassez régulièrement pour bien recouvrir le bracelet.
Au bout, reposez une pointe de colle en l'étalant un peu pour une bonne tenue.

J'ai choisi un camaïeu de couleurs estivales parmi les restes de précédents bricolages textile, et j'ai laissé quelques bracelets dorés pour la touche de lumière.

C'est "un peu" long mais très facile et personnalisable à l'infini !

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