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Cette semaine, pour se préparer aux vacances d'été, voici un complément alimentaire naturel et super efficace et deux salades composées idéales pour la saison.
Pour la petite surprise : découvrez le journal de Riva, notre adorable chiot golden, à suivre dans sa vie de tous les jours, ses découvertes et ses "bonnes" idées.
Profitez des beaux jours, soyez heureux, c'est l'été !

Une semaine de menus #9 octobre 2015

Lundi
Soir, menu express : Poêlée de quinoa-boulghour (Monop' bio) et légumes vapeur bio (Picard). Version gourmande avec une poignée de noisettes, des échalotes et 8 lamelles de magret*. Ajouter 2 cs de bouillon en fin de cuisson.
Joker pour les enfants qui finissent les ravioles. 

Mardi
Escalopes de poulet rôties au bacon et tomates cerise cuites (Mimi Thorisson sur Elle). Complément : pommes de terre grenaille vapeur.

Mercredi 
Soir : Velouté d'endives au magret (Cuisine & vins de France)*
Menu enfants : nuggets - gnocchis 😆

Jeudi

Vendredi
Confit de canard, pommes sautées, et salade tout de même !

Pour les petits déjeuners du week-end : muffins aux myrtilles et aux pépites de chocolat.


* Une barquette en tout.

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