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Au cœur de l'hiver ... on oscille entre réconfort et bonnes résolutions, on prend soin de soi tout en profitant de petits plaisirs de saison.
Voici donc tout mélangé une boisson détox, un gratin très comfort food, un plat plein de vitamines et une routine quotidienne de yoga dynamique pour rester souple et se muscler en profondeur.
A très bientôt !

Une semaine de menus #22 janvier 2016

Lundi
Pour le café, mini-fondants au chocolat noir sans farine (Cuisine en scène) 
Le soir pour compenser : Velouté d'endives au St Agur et noix grillées (sur la compil' des petites soupes d'hiver, volume 2).
Raviolis pour les petits.

Mardi
Œufs cocotte en brioche (Ôdélices), salade de choux blanc.

Wraps pour un picnic sain.
Mercredi
Midi : Wraps pesto, brousse et jambon (Chef Nini)
Soir : Chicken noodle soup (Inside Bru Crew life)

Jeudi
Soufflé de purée (Marciatack), mâche.

Vendredi
Gratin de pâtes au poireau, chorizo et ricotta (Il gusto italiano)

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