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Rester en forme, reprendre le contrôle après ces longs jours de replis sur soi. Aujourd’hui je vous propose une appli de fitness que j’utilise depuis plusieurs semaines avec plaisir et assiduité, et une petite routine matinale de yoga tonique parfaite pour se mettre route. Puis, rien de tel que cuisiner et se faire plaisir avec modération pour que l’alimentation redevienne saine et agréable.

Très belle semaine, sortez également avec modération !

DIY Les petits poissons ... roses !


Au premier avril, les sardines se balancent au bout du fil !

D'après le modèle "sardines en boîte" téléchargé ici, de jolis petits poissons se découpent dans des feuilles colorées (bloc Toga) assorties.



Leur œil bleu (centres d'œillets autocollants en planche) brille et après perforation, une attache parisienne les relie par 5 au bout de la ligne.

Bien malin(e) qui me les collera dans le dos !

Pour leur tenir compagnie, des coloriages ont été réalisés sur le même modèle.


Joyeux premier avril à tous.

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