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Au cœur de l'hiver ... on oscille entre réconfort et bonnes résolutions, on prend soin de soi tout en profitant de petits plaisirs de saison.
Voici donc tout mélangé une boisson détox, un gratin très comfort food, un plat plein de vitamines et une routine quotidienne de yoga dynamique pour rester souple et se muscler en profondeur.
A très bientôt !

Menus de la semaine, printemps 2016 #2


Lundi
Courgettes farcies au fromage (recette ici)

Mardi
Bouillon aux carottes et émincé de poulet.
Pâtes sauce "tambouille-maison" avec ce qui reste : coulis de tomate, chèvre, courgettes, crème.

Mercredi
Midi Sandwich inventé par ma fille : pain-mozzarella format croque- tomate-mousse de thon (2 recettes ici)- mozza-pain. Verdict : très bon !
Soir Ratatouille œuf au plat.

Jeudi
Velouté endives-fromage et noix (sur La compil' des petites soupes d'hiver volume 2)
Pâtes à la carbonara

Vendredi
Chèvre chaud sur rondelle de baguette tradition, laitue vinaigrette au citron, lardons allumettes, noix, graines de courge.

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