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Au cœur de l'hiver ... on oscille entre réconfort et bonnes résolutions, on prend soin de soi tout en profitant de petits plaisirs de saison.
Voici donc tout mélangé une boisson détox, un gratin très comfort food, un plat plein de vitamines et une routine quotidienne de yoga dynamique pour rester souple et se muscler en profondeur.
A très bientôt !

Menus de la semaine, printemps 2016 #8

 
Lundi
Courgettes rondes farcies au poulet (recette Amuses Bouche)

Mardi
Gratin de poireaux nouveaux, chorizo et ricotta (Il gusto italiano)

Mercredi
Midi Tourte jambon-mozzarella-tomates séchées (Marmiton), tomates cerise
Soir Salade de concombre au yaourt, saumon fumé cream cheese, baguette aux céréales

Jeudi
Omelette au gruyère, laitue

Vendredi
Poulet rôti, frites, purée de légumes.

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