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Au cœur de l'hiver ... on oscille entre réconfort et bonnes résolutions, on prend soin de soi tout en profitant de petits plaisirs de saison.
Voici donc tout mélangé une boisson détox, un gratin très comfort food, un plat plein de vitamines et une routine quotidienne de yoga dynamique pour rester souple et se muscler en profondeur.
A très bientôt !

Menus de la semaine, hiver 2016/2017 #5


Lundi
Tagliatelles coulis de tomate-basilic

Mardi
Pommes de terre sautées, salade, fromage

Mercredi
Midi Croque-Monsieurs
Découvrez sur ce sujets 12 recettes classiques ou originales, testées et approuvées.



Goûter Gaufres (notre recette fétiche est sur le sujet Gaufres : tests et match Michalak v/s Lignac
Soir Soupe Pho Picard, super bonne, légère et très vite prête 😅
#PicardFood

Jeudi
Assiette composée au saumon fumé (riz basmati complet, concombre, choux blanc, avocat, cœur de saumon, sauce soja-huile de sésame-vinaigre de riz-gingembre) inspirée du Buddah bowl japonais de Version Femina.
Accompagnée de délicieux petits pains de seigle maison (#cuisineenscene).


Vendredi
Couronne bacon-fromage (Cakescottage.com). Nous avons remplacé les œufs par des morceaux de tomate, badigeonné de jaune d'œuf et saupoudré le tout d'origan.Prévoir 2 couronnes pour 4 personnes, accompagner de salade ou crudités.

 

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