Accueil semaine

Juste avant un grand week-end particulièrement bienvenu, voici quatre sujets sinon rien ! Je vous dis tout sur notre superbe soirée au Taste of Paris, vous glisse en douce la recette de milk-shake cookies de ma fille tout en vous proposant une salade colorée saine et facile à réaliser. Mais surtout je vous dis tout sur le livre de Jessie Inchauspé, une méthode simple et super efficace pour se sentir bien et être en bonne santé que j'ai testée et dont je parle à tout le monde tant je la trouve efficace ! Profitez-bien, prenez de soin de vous et à très bientôt

Eau infusée détox

Voici une recette simplissime inspirée d'un buffet d'été au Mama Shelter
Forme et bien-être au rendez-vous :


  • Choisissez un grand contenant - idéalement une fontaine*
  • Nettoyez puis tranchez un citron bio
  • ainsi que 2/3 d'un concombre bio
  • Rincez 1/2 bouquet de menthe fraiche
Versez les ingrédients dans la fontaine
  • Ajoutez 2 ou 3 litre d'eau minérale
Laissez infuser, buvez tout au long de la journée
+ Pour une action detox optimale : 
il est conseillé de boire cette eau à température ambiante.

* La mienne vient de chez Hema, 4€ !
Parfaite pour distribuer de l'eau lors des petites et grands fêtes.