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10+ lectures pour retrouver l'apaisement


Lecture & développement personnel 


Dommage que cette expression, "développement personnel", soit trop banalisée. Quelle aventure, pourtant, de chercher à se retrouver pour ensuite développer son être, essayer de grandir, de mieux faire. Chercher des pistes pour évoluer et se remettre en question me semble au contraire sain et courageux. 

En cas de doute, en période de flottement, devant les mouvements de la vie : le moment est idéal pour partir à la découverte d’autres idées, réfléchir, progresser, changer. Une lecture entraîne l’autre et au milieu des bons conseils, attend, j'en suis sûre, le livre qui saura nous apaiser, pointer vers la bonne direction, apporter les clés pour continuer. 


Voici mes dernières découvertes,

une sélection très personnelle


  • Lus et approuvés :
➻ 3 kifs par jour, de Florence Servan-Schreiber
➻ Les 50 règles d'or pour lâcher prise, de Laurence Dujardin
Ho’oponopono, la méthode des guérisseurs hawaïens

Kant tu ne sais plus quoi faire il te reste la philo, de Marie Robert
La communication non-violente au quotidien, de Marshall Rosenberg
La réconciliation, de Lili Barbery
  • Sur ma table de chevet :
➻ Consolations, et Vivre heureux, de Christophe André
➻ 1,2,3, bonheur ! Le bonheur en littérature
➻ Philosophie de la vie conjugale, d'Honoré de Balzac
  • Et aussi, des romans qui font du bien :
Toutes les auto-fictions de Justine Lévy
avec beaucoup d’humour, elle redonne foi en la vie malgré les épreuves
Mange, prie, aime d'Elizabeth Gilbert
Rompre avec une vie inadéquate, voyager pour se renouveler et tout au bout se retrouver. Passionnant parcours autobiographique des État Unis à Bali en passant par l’Italie. 
➻ Kilomètre zéro, de Maud Ankaoua
Lu par des millions de lecteurs, ce livre auto-édité égrène des leçons de vie sur le chemin de son héroïne. 

 + Mes livres préférés vous attendent sur J'ai lu & j'adore, à ce jour 225 romans, essais, bios, BD, beaux livres pour adultes et pour enfants.

++ Dans le livre bien-être que je prépare avec mon amie Carole Breton, vous trouverez une version très étendue de ces idées de lecture, deux pages - ou peut-être plus ! - de lectures très inspirantes ...