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Rester en forme, reprendre le contrôle après ces longs jours de replis sur soi. Aujourd’hui je vous propose une appli de fitness que j’utilise depuis plusieurs semaines avec plaisir et assiduité, et une petite routine matinale de yoga tonique parfaite pour se mettre route. Puis, rien de tel que cuisiner et se faire plaisir avec modération pour que l’alimentation redevienne saine et agréable.

Très belle semaine, sortez également avec modération !

Longue tenue pour nos vernis



Trouvé dans les pages bons plans beauté d’un magazine, le vernis base + top coat + quick dry « gloss & shock power » de Biguine Make’upMonoprix) a changé ma vie. 

Les ongles fragiles sont protégés du vernis et se cassent moins, et la durée des manucures se rallonge (jusqu’à une semaine pour un vernis clair).

Tout bénef' !

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