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Rester en forme, reprendre le contrôle après ces longs jours de replis sur soi. Aujourd’hui je vous propose une appli de fitness que j’utilise depuis plusieurs semaines avec plaisir et assiduité, et une petite routine matinale de yoga tonique parfaite pour se mettre route. Puis, rien de tel que cuisiner et se faire plaisir avec modération pour que l’alimentation redevienne saine et agréable.

Très belle semaine, sortez également avec modération !

Chez Causses, tout est sain, savoureux et simple


Si vous êtes dans le quartier (ou pas), allez au 55 rue Notre-Dame de Lorette à Paris. Vous y découvrirez la belle et intelligente épicerie Causses.
A la fois moderne et rustique, cette boutique « slow food » a le mérite de vendre de bons produits d’alimentation courante (fruits, légumes, crèmerie, gâteaux, vins …) de qualité à prix raisonnable, ainsi que des soupes, salades et sandwiches en semaine pour la pause-déjeuner. Un établissement à la new-yorkaise « South Pigalle », une bien belle adresse. Espérons des ouvertures partout, partout !!

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