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Au cœur de l'hiver ... on oscille entre réconfort et bonnes résolutions, on prend soin de soi tout en profitant de petits plaisirs de saison.
Voici donc tout mélangé une boisson détox, un gratin très comfort food, un plat plein de vitamines et une routine quotidienne de yoga dynamique pour rester souple et se muscler en profondeur.
A très bientôt !

Menus de la semaine, printemps 2016 #9

Lundi
Poulet froid et gaspacho, pâtes au jus de poulet

Mardi
"Burgers" de courgettes mozza et jambon cru

Mercredi
Midi Bagels jambon-fromage-tomate
Soir Avocats et tomates farcis au thon

Jeudi
Asperges sauce yaourt, rôti froid
Tartelettes aux fraises (recette ici)

Vendredi
Tarte aux poireaux, salade

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