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Au cœur de l'hiver ... on oscille entre réconfort et bonnes résolutions, on prend soin de soi tout en profitant de petits plaisirs de saison.
Voici donc tout mélangé une boisson détox, un gratin très comfort food, un plat plein de vitamines et une routine quotidienne de yoga dynamique pour rester souple et se muscler en profondeur.
A très bientôt !

Menus de la semaine, automne 2016 #1


Lundi
Salade tiède de pommes de terre au thon et au concombre.

Mardi
Œufs fausse mayo, salade de tomates

Mercredi
Midi Tarte ricotta-petits pois, roquette (C'est moi qui l'ai fait!)
Soir Cordons bleus, riz, avocat. 

Jeudi
Clafoutis de courgette au chèvre.

Vendredi
Croques-monsieur classiques et version jambon cru-emmental, mesclun.

Très bientôt je vous poste une compil' de nos recettes de croque-monsieur préférées, rien de tel que varier les plaisirs.

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