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Au cœur de l'hiver ... on oscille entre réconfort et bonnes résolutions, on prend soin de soi tout en profitant de petits plaisirs de saison.
Voici donc tout mélangé une boisson détox, un gratin très comfort food, un plat plein de vitamines et une routine quotidienne de yoga dynamique pour rester souple et se muscler en profondeur.
A très bientôt !

Une semaine de menus, #2 octobre 2015

Lundi
Boulettes suédoises (Martha Stewart), spaghettis.

Mardi
Courgettes -géantes- farcies (recette sur ces pages)

Mercredi
Midi Wraps mousse de thon, concombre, Philadelphia
Soir Flans à l'italienne (les Recettes de Misa), salade de tomates

Jeudi
Salade grecque, pita, jambon cru

Vendredi
Chips de courgettes (Fourchette et Bikini), tartines grillées tomate-mozza

Samedi
Ravioles au bouillon, tomate-cerises.

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