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21.10.25

Balades dans le Connemara, carnet de voyage en Irlande


À pied, en train, en voiture (SOS conduite à gauche !), profitez des paysages changeants, des animaux rigolos, des déco d'automne ravissantes et d’Halloween, trop drôles. Vous allez adorer déguster une soupe brûlante dans un pub au milieu de nulle part, loger dans un hôtel super cosy où les toutous ont droit au canapé, boire des litres de thé, de chocolat chaud, pas trop de Guiness ni de whisky.

Irlande - Connemara - From Soph to You Travel guide


🍀 Bienvenue dans une région ultra dépaysante, super accueillante, où il y a tant à découvrir. 🍂
📌 Je vous invite à re-télécharger ces plans régulièrement pour profiter des nouveaux ajouts !!

19.10.25

Week-end(s) à Dublin + escapade à Howth, city guide


Dublin est une ville ravissante au printemps en été, sublime en automne en hiver, cosy, festive toute l'année, où se balader à pied d'un quartier à l'autre, à la fois ancienne, moderne, rustique, artistique, décomplexée, humoristique, parfois un peu trash ou bien élégante, urbaine avec de grands espaces naturels, désordonnée mais organisée, facile d'abord, autant que subtile.
À chaque visite ses découvertes, en été, aux intersaisons comme en hiver, et - ne le répétez à personne : il y fait souvent plus beau qu'à Paris. Je ne vous ai rien dit.

Vous me suivez ?

L’enfant, passé, présent


         Comment l’enfant du passé reste-t-il présent en chacun de nous ? À quel point faut-il se contenter de l’adulte construit au fil des années, des expériences ? Le thème de l’enfance, transversal à plusieurs projets*, m’habite et m’interroge en permanence, cœur d’une sphère dans laquelle des idées s’agitent, s’entrechoquent et se multiplient. Ces questions trouvent résonance dans une lecture, un film, une remarque, pour enrichir la réflexion. 

 

         En ouverture de son roman Pas même le bruit d’un fleuve, Hélène Dorion intitule le premier chapitre d’une citation d’Alexandre Marc Oho Bambe (Prix Paul Verlaine de l'Académie française 2015: « Vivre, c'est suivre les traces de l'enfant qu'on a été ». Dans Neverland, Timothée de Fombelle part à la recherche d’un texte symbolique, lui aussi sur les traces de l’enfance. Son livre - à la fois roman, poésie, autobiographie avec une pointe de surnaturel, permet au narrateur de porter un regard sur l’enfant, de le frôler, de le côtoyer. Jusqu’où ? Cette observation en retrait pourrait suffire, par les sensations qu’elle (lui) permet d’éprouver, les souvenirs convoqués. En lisant ce livre, j’ai éprouvé cette impression ambivalente qui oppose l’envie de retrouver l’enfant que nous étions, à celle de le laisser partir. Plus que « retrouver l’enfant en nous », il s’agit de se souvenir que cet enfant existe, d’admettre son côté révolu, autant que de lui conserver une place. « Ce n’est pas grave que je me ride », a dit Sophie Fontanel dans la Grande Librairie, […] « en revanche j’essaie de garder l’intérieur juvénile. ».

14.10.25

Épisode 3 de mon podcast Femmes ré/ actives : Du transport international au bien-être

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir le témoignage de Carole, naturopathe, énergéticienne, coach holistique et organisatrice de séjours bien-être.

En enregistrant ce podcast en visio, je voyais sur mon écran Carole qui se trouvait dans une autre région, et j’ai tout de suite su que sa voix allait très bien passer. Que son énergie allait se retranscrire à travers les ondes et à travers le son, en voyant son visage avec son immense sourire, sa joie de partager, je savais que cet épisode allait pouvoir bénéficier de cet élan d’énergie incroyable.

Ensemble, nous abordons les thèmes du changement de vie professionnelle, du burn-out, de l'alignement à nos valeurs, de la qualité de vie et de l'esprit de famille. Je vous laisse découvrir cet échange dans l'épisode 3 du podcast Femmes ré/ actives.