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Cette semaine, pour se préparer aux vacances d'été, voici un complément alimentaire naturel et super efficace et deux salades composées idéales pour la saison.
Pour la petite surprise : découvrez le journal de Riva, notre adorable chiot golden, à suivre dans sa vie de tous les jours, ses découvertes et ses "bonnes" idées.
Profitez des beaux jours, soyez heureux, c'est l'été !

Menus pour une semaine d'automne #septembre 2019

     
    • Tortilla & accompagnements :
    Tortilla cuite au four à l'avance, boulghour aux oignons grillés, tomates, pois chiches.
    • Tarte de courgettes roulées :
    Pâte à tarte maison, appareil œufs/ricotta, 3-4 courgettes crues émincées
    • Curry de légumes, riz basmati :
    Avec des légumes de saison et un jus de citron sur le riz.
    • Salade de pommes de terre piémontaise allégée :
    Sauce au yaourt, accompagnée de feuilles de salade.
    • Soirée fromage & fruits de saison
    Avec du très bon pain !
    Je vous donnerai prochainement mes adresses préférées 😋
    • Goûters :
    Cookies maison (nature/noisettes grillées/chocolat au lait)
    • Dessert :
    Crumble express de mirabelles



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